Существуют два пути соединения с Божественным при помощи «солнечного центра»: через наад, — звук мантры, — который заряжает солнечное сплетение и через внутреннюю концентрацию и медитацию, при которых тот же звук пробуждается внутри человека. Освобождение от кармического круга достигается не через привязанность к людям, деньгам или власти, а через прямую связь с Творцом, отказ от эго и подчинение личной воли Божественной воле. Когда человек ощущает Божественное в себе и в других, это приводит к смирению, внутренней свободе, готовности к служению и к жертве. Достичь этого можно через дисциплину и регулярную практику в амрит-вела. Это способ ускоренного духовного пробуждения в условиях «века машин».
Практикуется повторение мантры Эк Онг Кар, Сат Нам Сири Вах Гуру с однонаправленной концентрацией, раскрытием солнечного сплетения и внутренним обращением к Божественному. Мантра рассматривается как точная звуковая вибрация, которая заряжает солнечный центр, гармонизирует ум и при регулярной практике, способствует переживанию прямой связи с Божественным.
