Ученица: Йоги Бхаджан, 20 апреля 1969.
Йоги Бхаджан: Я чувствую, это будет замечательно. День радости, день покоя, день жизненной силы, день Истины — это прекрасный день. Это день Солнца. Я становлюсь немного озорным. Сегодня воскресенье, верно? И вы должны осознать, что воскресенье может дать вам. Сядьте в Простую позу.
Воскресенье — день Солнца. Не без причины в этот день космическая энергия проецируется через Солнце. Понедельник — день Луны. Вторник — день Марса. И так далее, и так далее... Суббота — мой день. Суббота — управитель этой эпохи машин, Кали-юги. Сатурн — это сила, Сатурн — великий учитель.
Есть два Учителя: Юпитер и Сатурн. В вашем гороскопе есть два учителя: Юпитер и Сатурн. Сатурн дает вам деньги, Юпитер дает вам деньги. Сатурн дает вам счастье, Юпитер дает вам счастье, но между этими двумя учителями есть разница. Один учитель — Сатурн, он говорит: «Слушай, вот пять задач. Если решишь их, я дам тебе пятьдесят долларов. Если нет, получишь пять ударов палкой». Юпитер не таков. Он говорит: «Если сделаешь, получишь плату, будешь вознагражден. Если не сделаешь, я все равно позабочусь о тебе». Так что Сатурн — суровый мастер. Он управляет сталью, нефтью, землей, растительностью и деньгами.
А за ним следует воскресенье. Воскресенье — это любовь, солнечные лучи. Сила, жизнь, амбиции. Вы хотите кем-то стать. И раз мы хотим кем-то стать, сегодня мы будем медитировать на Солнце. Закройте левую ноздрю. Держите правую ноздрю открытой. Медитируйте на верхнюю часть позвоночника. В будущем мы будем называть это место Трикути, по многим причинам. Трикути — этот треугольник здесь, третий глаз. Сведите глаза к этой точке и медитируйте, дыша глубоко. Это не сложное упражнение, это непрерывное действие, любимые: закрываете левую ноздрю и дышите только через правую. Глубже и глубже. Красота этого упражнения или этого осознания в том, что чем глубже вы будете дышать через правую ноздрю, тем больше радости обретете. Примените мулабандху. Подтяните нижнюю часть тела, где соединяются выделительная и мочеполовая системы вверх и начните дышать.
Именно в этот век, люди, мы можем стать великими. Только в это время вы способны осознать божественную мощь и энергию, потому что сейчас вы достаточно энергичны, чтобы принять ее. Глубокий вдох. Вы не просто заряжаете себя божественной энергией, — будьте внимательны, — вы заряжаете себя жизненной силой, чистым позитивом. И если вы осознанно ведете этот вдох вдоль позвоночника вверх, к центру гипофиза, — это и есть истинная точка силы, — вы совершаете чудо. Делайте это. Дорогие, держите глаза сведенными к межбровью. Прежде всего, закройте глаза и направьте взгляд в этот центр. Мы должны принять решение: либо мы познаем Бога сейчас, либо никогда. Глубокое, медленное дыхание только через правую ноздрю — вот верный ответ. Оно должно быть очень глубоким, максимально полным.
Проходите, проходите, я открою дверь. У нас началась серьезная работа в мастерской. Живее, живее!
Медленный, глубокий вдох через правую ноздрю. Если вы сможете выполнять это упражнение по-настоящему серьезно, то любые яды, скопившиеся в вашем теле, сгорят без остатка. Уоллес, остановись. Нет, друг мой, не делай этого. Продолжай держать ритм. Ну же, активнее! Один, два, три... девятнадцать... Здесь около тридцати шести человек, а я не слышу ни звука! Что это за дыхание? Каждый хочет быть Богом, но, когда я говорю: «Практикуйте», вы становитесь вялыми. Так не пойдет. Давайте, дышите глубоко!
Сюда, сюда, прямо вперед. Хорошо? Закройте левую ноздрю и глубоко дышите через правую. Сведите глаза и смотрите в центр. Продолжайте, продолжайте! Каждое воскресенье — прекрасный день, но это воскресенье особенное. Ну же, ребята, быстрее, я должен слышать ваше дыхание! Закройте глаза. Быстрее, быстрее!
Мы не собираемся прекращать это дыхание, продолжайте. Мы не можем ждать 1970 года, мы станем Богами прямо сегодня, в это воскресенье. Ну же, давайте, быстрее! Сообщество, свободное от болезней. Вся сила внутри вас, дышите через правую ноздрю. Давайте, ребята, быстрее, быстрее, благослови вас Бог. Не чешите затылок. Поторапливайтесь. Не теряйте темп. Никакого жульничества! Глубокий вдох. Не меняйте ноздрю, никакого дыхания через левую. Глубокий и медленный вдох. Вдох, задержка. Выдох. Расслабьтесь.
Теперь, те дамы, что беременны или бурно провели прошлую ночь, не должны выполнять это упражнение. Те мужчины, чье тело истощено и кто по какой-либо причине вступил в близость с женщиной минувшей ночью, также не должны выполнять это упражнение. Теперь мы готовы ко второму этапу. Хорошо? Давайте, скорее. Примите устойчивое положение, ноги правильно, позвоночник абсолютно прямой. Я буду следить за временем, хорошо? Начинайте сразу же, пальцы в Гьян мудре. Три пальца выпрямлены, не сгибайте локти. Верно, начинайте дыхание огня. Быстрее, быстрее... Вдох, выдох. Теперь начните описывать шеей «восьмерку». Рисуйте восемь, восемь. Нет, Джон, «восьмерка» делается вот так, сынок. Да. Уоллес, остановись, парень. И этот замок тоже убери, ничего не делай. Не-а. Ну и хитрец же ты.
Это не одолжение мне, это ваш собственный опыт работы с числом восемь. А теперь стоп. Откройте глаза, придите в себя. Расслабьтесь. Отдохните пять минут. Бог так вас любит, что никогда не скрывает знания от человека, но в человеке столько эго, что Бог ему не доверяет. Стоит человеку получить знание, он может использовать его во зло. Верно? Разве нет? Все заряжено энергией. Сегодня воскресенье. Вы прекрасные люди, я люблю вас всех. Теперь энергия потечет через вас сама собой, просто расслабьтесь. Единственное служение, которое вы можете сейчас оказать себе, — это расслабление. Воскресенье.
Вы — сыновья Бога, вы — сыновья и дочери Бога, вдыхайте Его присутствие в себя. Расслабьтесь и позвольте Ему преобладать в вас. Между вами и Ним нет разницы, кроме той, что Он — существо без эго, а вы — это эго и существо. «Я и мой Бог не двое, мы — одно. Он — Источник, а я — Его свет». Медитируйте на эту мысль. Ага. Это сон, а не расслабление.
Бог действует во мне. Он действует через меня. Медитируйте на эту мысль. Когда вы делаете что-либо бескорыстно, оказываете любое служение или совершаете подношение без эгоизма — это действие самого Бога. Медитируйте на это. Сделайте себя бескорыстными. Чтобы стать бескорыстными, сначала забудьте о своем теле, затем о своем существе, затем о своей собственности и о привязанностях своего существа; после этого призовите Высшее Существо и позвольте себе течь. Это четыре стадии, а пятая — финальная. Сначала забудьте о теле, затем о своем существе, — то есть об эго, а затем о собственности. Хорошо, теперь сядьте. Давайте. Закройте глаза и выберите человека, которому вы хотите направить добрые пожелания. Кого-то, кого вы любите больше всего. Вы должны четко удерживать в сознании того, на кого медитируете. Закройте глаза, медитируйте на этого человека и пошлите ему эти пожелания: «Пусть солнце светит над тобой, и любовь окружает, а чистый свет внутри тебя ведет в пути». Это пожелание вы передадите через слова, через вибрацию. Посмотрим, подействует оно или нет. Сфокусируйтесь на том, кого вы любите больше всего. Хорошо? Начинаем.
(Ученики поют «Пусть солнце светит...»).
