Истинное мастерство и духовная сила заключаются в способности перестраивать внутренние схемы ума и удерживать нейтральное состояние сознания. Внутреннее равновесие и баланс полярностей создают мощное магнитное поле, которое естественным образом нейтрализует чужой негатив и гармонизирует окружающих людей. Достижение бесстрашия возможно лишь через осознание величия Бесконечности, помогающее человеку не оглядываться на прошлые ошибки и уверенно следовать вперед. Дисциплина раннего подъема, созидательное мышление и верность Истине служат фундаментом для трансформации личности и преодоления ограничивающих ментальных шаблонов.
Для настройки ума и балансировки полярностей выполняется медитация с мантрой «Сат Нам Вахей Гуру»: практикующие шепотом повторяют слова, крепко сжимая кулак на «Сат Нам» и разжимая его на «Вахей Гуру», что буквально массирует мозг и перенаправляет ментальную энергию. Также выполнялась физическая разминка в виде сильного надавливания ладонями на щеки, растяжения рук и разворота плеч лежа на спине с захватом запястий, направленная на охлаждение мозга и снятие телесных блоков.
