Истинная природа человека изначально совершенна, поскольку он сотворен совершенным Творцом, однако неспособность интуитивно соотносить себя с обстоятельствами порождает страдания и несчастье. Внешние религиозные или социальные роли иллюзорны и не дают подлинного освобождения, поэтому духовное мастерство достигается лишь через прямое исследование своей силы и преодоление эго. Истинная внутренняя трансформация возможна только тогда, когда человек сознательно проходит сквозь физический дискомфорт и побеждает собственные ментальные слабости, позволяя праническому телу взять верх.
Практика включает медитацию с фиксацией руки на сердечном центре и концентрацией в межбровье для перестройки нервной и эндокринной систем, а также крийю, воздействующую на область третьего и четвертого позвонков, позу лягушки с обратным дыханием для проработки сексуальных блоков и фобий и глубокую релаксацию с направлением праны и замками.
